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Cantagalo fez treino coletivo nessa quinta, se preparando para o jogo contra o Providência Futebol Clube, sábado às 10 horas.
A comissão técnica ainda não conseguiu o empenho que espera de um time que irá disputar campeonatos importantes em 2010.
Esperamos contar com a dedicação de todos os jogadores, nos próximos treinos e jogos.
Apesar de todos os problemas no treino desta quinta, agradecemos ao Orientador de Arbitragem Naiderson Cristiano e ao Professor Djalma, que aplicaram o treinamento coletivo.
Comissão Técnica do Cantagalo Futebol Clube.
14 de abril de 2010
Nesta quinta-feira, dia 04 de abril, o Cantagalo Futebol Clube fêz um treino coletivo bastante equilibrado, com várias oportunidades de gol.
“O mais importante deste coletivo, foi observar o posicionamento dos jogadores, para que possamos montar as duas equipes que jogarão contra o PROESP, uma das melhores equipes da Pampulha”, disse o treinador Marcos Pina.
Novos jogadores foram apresentados para uma fase de testes no Cantagalo: Jair, Lucas, Breno e Gladysson.
“Ainda precisamos trabalhar muito a parte fÃsica dos jogadores, uma vez que existe uma variação muito grande na condição fÃsica de cada um”, observa o preparador fÃsico Marcos Luiz.
Jogadores que se destacaram no coletivo: Claytinho, Brenão, Sem Terra, Isaque, Breninho, Guilherme Marrento e Caio.
8 de abril de 2010
Por Marcos Pina
Cref 012030-P/MG
Treinamento é o que os treinadores fazem para permitir que suas equipes alcancem seus objetivos, no menor tempo possÃvel.
Os treinos são determinados pelo objetivo que a equipe pretende alcançar, ou seja, treinamos tudo que queremos melhorar, desenvolver ou ensinar (exemplo: controle da bola, marcação, etc). A escolha desses objetivos pode ser determinada em função da idade e do nÃvel técnico dos jogadores. Os objetivos da equipe é que vão determinar a estrutura e o conteúdo de cada sessão.
O treinamento pode ser dividido em 4 estágios:
- Aquecimento
- Treinamento FÃsico
- Treinamento Técnico Individual
- Treinamento Tático Coletivo
O planejamento de cada sessão de treinamentos pode variar de uma sessão para outra e de um treinador para outro. Não existe um planejamento de sessão de treinos universal.
O planejamento das sessões de treinos é também determinado pelo número semanal de treinos de cada equipe e pela duração destas sessões, além do estágio fÃsico dos atletas. Assim, um treino pode pode ser tático, técnico, fÃsico ou a mistura dos três. O planejamento correto de cada sessão de treinamentos, além de ser fundamental para o sucesso da equipe nas competições, é também muito importante na prevenção de lesões.
O conteúdo:
Os exercÃcios elaborados e aplicados e as diretrizes táticas passados aos atletas são transmitidos pelo treinador aos jogadores. Isso se faz através de exercÃcios e jogos com demonstrações, explicações e correções. O conteúdo de cada sessão é o meio utilizado pelo treinador para transmitir mensagens técnicas e táticas aos jogadores. Os exercÃcios não têm valor se os atletas não estiverem bem condicionados fisicamente, o que se consegue com treinamentos especÃficos. Na medida em que equipe alcança seus objetivos, o treinador vai se tornando – cada dia mais – uma peça fundamental na equipe, passando a ter a equipe “nas mãos”.
3 de novembro de 2009
